Franziska
Psychotherapeutin · Paartherapeutin · Traumatherapeutin
Kein ganz gerader Weg – und doch genau meiner
Mit 18 Jahren bin ich im Gymnasium zum ersten Mal Psychologie und Philosophie begegnet. Diese Welt hat mich unglaublich fasziniert – und eigentlich nie mehr losgelassen.
Mich interessiert bis heute, warum Menschen fühlen, wie sie fühlen. Warum wir uns manchmal nach etwas sehnen und gleichzeitig alles dafür tun, es nicht zu bekommen. Warum wir an Dingen festhalten, obwohl wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun. Und vor allem: Was ein Mensch erlebt haben muss, damit das, was er heute tut, irgendwann einmal vollkommen sinnvoll war.
Vielleicht fasziniert mich das auch deshalb so sehr, weil ich Entwicklung nicht nur aus Büchern und aus der therapeutischen Arbeit kenne. Meine eigene Geschichte hat mich vieles von dem gelehrt, was meine Arbeit heute prägt: wie wichtig es ist, verstanden zu werden. Wie viel Mut es manchmal braucht, wirklich hinzuschauen. Und dass Verstehen allein noch lange nicht bedeutet, dass sich etwas verändert.
Mein beruflicher Weg hat trotzdem erst einmal woanders begonnen. Fast 15 Jahre habe ich in Marketing, Werbung und Management gearbeitet. Bis ich irgendwann meinem lange gehegten Wunsch erlaubt habe, mein Berufsleben zu verändern.
Es folgten viele Jahre der Aus- und Weiterbildung und schliesslich die therapeutische Arbeit, die ich heute seit mehr als 20 Jahren mache.
Und ich liebe sie noch immer.
Weil mir bis heute kein Mensch begegnet ist, dessen Geschichte genauso war wie die eines anderen. Weil hinter einem Verhalten, das zunächst unverständlich erscheint, fast immer etwas zu entdecken ist. Und weil es mich immer wieder berührt, wenn ein Mensch beginnt, sich selbst mit anderen Augen zu sehen.
Heute kommen in Psychodings viele Teile meines Weges zusammen: mein therapeutisches Wissen und meine Erfahrung, Kommunikation und Marketing, meine Freude am Gestalten, meine Neugier und inzwischen auch meine Begeisterung dafür, was mit neuen Technologien möglich geworden ist.
Vielleicht musste mein Weg also gar nicht gerade sein.
Klarheit und Sicherheit gehören für mich zusammen.
In meiner Praxis ist mir wichtig, dass du dich sicher genug fühlst, um auch über das sprechen zu können, was vielleicht schwer auszusprechen ist.
Dabei darf gelacht werden. Geweint sowieso. Du darfst wütend sein, zweifeln, widersprechen oder eine Weile gar nicht wissen, was eigentlich gerade mit dir los ist.
Ich muss dich nicht bewerten. Ich möchte dich verstehen.
Und manchmal gehört dazu auch, gemeinsam dorthin zu schauen, wo es ein bisschen unangenehm wird. Nicht, um etwas aufzureissen – sondern weil genau dort etwas liegen kann, das verstanden werden möchte.
Diese Haltung endet für mich nicht an der Tür meiner Praxis.
Sie ist auch die Grundlage der Psychodings-Welt und der Orte, die hier nach und nach entstehen.
Wenn du diese Welt betrittst, sollst du selbst entscheiden können, wie weit du gehen möchtest, was du anschauen willst und wann du eine Pause brauchst. Gleichzeitig möchte ich dich auch dort nicht nur bestätigen oder dir erzählen, was angenehm klingt. Manchmal darf eine Frage dich irritieren. Ein Gedanke darf dich herausfordern. Und vielleicht begegnet dir etwas, das du bisher anders gesehen hast.
Sicherheit bedeutet für mich nicht, dass es niemals unbequem wird. Sondern dass du auch dann selbst bestimmst, wie dein Weg weitergeht.
Mein fachlicher Hintergrund
- Zertifizierte Personzentrierte Psychotherapeutin
- Heilerlaubnis für Psychotherapie
- Psychologische Beraterin B.Sc.
- Mehr als 20 Jahre therapeutische Erfahrung
Schwerpunkte meiner Aus- und Weiterbildungen
Trauma & Bindung
- Trauma- und bindungssensibles Arbeiten
- Traumatherapie, unter anderem bei Luise Reddemann
- Treating Trauma – The Pathway to Transformation
- Clinical Trauma Specialist
- Ego-States-Therapie
- EMDR
- Bindungssicherheit und personale Begegnung im digitalen Coaching und in der digitalen Beratung
Beziehung & Paar
- Personzentrierte und systemische Paarberatung
- Traumasensible Paartherapie
- Emotionsfokussierte Paartherapie
- Gelingende Kommunikation in der Partnerschaft
- Kompetenz im Miteinander – personen- und ressourcenzentrierte Beratung von Paaren und Partnern
Psychische Gesundheit
- ADHS bei Erwachsenen
- Depression
- Borderline
- Dipl. Entspannungstherapeutin
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Achtsamkeit / MBSR
- Meditationstechniken
Personzentrierte Arbeit & Entwicklung
- Focusing
- Arbeit mit inneren Anteilen
- Aufstellungsarbeit im psychotherapeutischen Prozess
- Personzentriert-systemisches Coaching
- Person-Centered Leadership
- Personzentrierte Krisenintervention
- Personzentrierte Bindungsarbeit im Prozess mit Kindern und Jugendlichen
Kontinuierliche Fortbildung und Supervision gehören für mich selbstverständlich zu meiner therapeutischen Arbeit.
Und sonst?
Geboren bin ich in Wien. Seit vielen Jahren lebe ich in der Schweiz am Bodensee. Beides fühlt sich für mich nach Zuhause an.
Seit 28 Jahren bin ich mit meinem Mann zusammen. Wir haben eine wunderbare Tochter und einen Hund, der mit seinem langen, flauschigen Fell ziemlich gute Chancen hat, bei mir mit fast allem durchzukommen.
Ich mag zwei Kaffee am Morgen. Manchmal darf es auch ein Matcha sein. Ich mag Kraftsport und die Natur. Tiefgründige Gespräche genauso wie Blödsinn reden, lachen und Leichtigkeit.
Ich liebe das Wasser – ganz egal, ob Fluss, See oder Meer. Genauso die Berge und die Wälder. Ich kann im Wald sitzen und einfach nur lauschen, wie sich die Bäume bewegen und die Blätter rascheln. Ich mag Schnee, wenn er glitzert, und Sonne, wenn sie auf meiner Haut kitzelt.
Ich mag es, mit meiner Tochter Sushi essen zu gehen. Meinem Hund durch sein wunderbares langes Fell zu streichen. Und die Abende mit einem Glas Wein mit meinem Mann.
Und ich kann mich ziemlich begeistert in Dinge verbeissen, wenn ich eine Idee im Kopf habe. Mein perfektionistischer Anteil hilft dabei zuverlässig mit.
„Endlich. Fertig.“
Sieben Sekunden später:
„Oh. Mir ist noch etwas aufgefallen.“
So habe ich eigentlich immer etwas zu tun.
Psychodings ist dafür vermutlich das beste Beispiel.
Du merkst: Ich bin nicht nur Therapeutin und Ideenschmiede. Ich bin ein Mensch mit eigener Geschichte, Beziehungen, Erfahrungen, Umwegen und ziemlich vielen Gedanken im Kopf.




